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Wirbelsäulengym.

Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung und Vermeidung von muskulären Dysbalancen. Neben der Kräftigung der Rumpfmuskulatur beinhaltet die Stunde Dehnung, Koordination und Entspannungsübungen.


Trainingszeiten: Dienstag, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Sporthalle Theodor-Heuss-Realschule
Übungsleiter/in: Monika Mader, Übungsleiterin Prävention
Kontakt: Tel: 07571/61450